カニと菜の花のサラダ

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このレシピを作った人このレシピをつくった人博腎会病院 栄養管理部

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栄養成分

エネルギー
78kcal
カリウム
234mg
たんぱく質
4.2g
リン
63mg
塩分
0.8g
水分量
82ml

材料 1人分

カニカマ
15g
菜の花
40g
玉ねぎ
30g
にんじん
5g
ごまドレッシング
10g

作り方

1かにかまはほぐす。
2菜の花は食べやすい大きさに、玉ねぎは細切りにして沸騰したお湯で茹でる。 にんじんは短冊切りにして水から茹でる。
3①、②をドレッシングで和える。
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