2023年1月2日の献立

2023年1月2日_朝食_アイコン2023年1月2日の朝食
きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
  • ・エネルギー465 kcal
  • ・リン192 mg
  • ・たんぱく質12.6 g
  • ・水分量227 ml
  • ・塩分1.1 g
  • ・カリウム603 mg
2023年1月2日_昼食_アイコン2023年1月2日の昼食
豚肉と糸こんにゃくのチャプチェ風
豚肉と糸こんにゃくのチャプチェ風
  • ・エネルギー623 kcal
  • ・リン267 mg
  • ・たんぱく質21.7 g
  • ・水分量418 ml
  • ・塩分2.3 g
  • ・カリウム672 mg
2023年1月2日_夕食_アイコン2023年1月2日の夕食
シーフードカレー
シーフードカレー
  • ・エネルギー651 kcal
  • ・リン335 mg
  • ・たんぱく質23.7 g
  • ・水分量414 ml
  • ・塩分2.1 g
  • ・カリウム561 mg

1日の合計栄養成分

エネルギー

1738kcal

カリウム

1835mg

たんぱく質

58g

リン

795mg

塩分

5.5g

水分量

1058.1ml

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