スナップエンドウの豚肉巻き

さっと作れて食べ応え満点！

チキンステーキ バター醤油

バターの風味が食欲をそそります！

豚肉の冷しゃぶ風

さっぱりしていて暑い日にピッタリ♪

アジの南蛮漬け

お酢でさっぱり！食欲がない日におすすめの1品です♪

彩りそうめん

夏の定番メニュー♪具だくさんなそうめんです！食欲がない日にピッタリ♪

太刀魚のから揚げ

生姜風味のから揚げが食欲を増進させます♪

牛玉ごぼう炒め

ごぼうがアクセントになり、食べ応えアップ！

ハニーマスタードチキン

はちみつを加えることでコクがアップ！しっかりとした味付けです。

カニトースト

カニカマと玉ねぎをマヨネーズで和えてパンにのせて焼きました。手軽にできる一品です！

サーモンサンド

市販の鮭フレークで、手軽にたんぱく質を！忙しい朝にぴったりです。

厚揚げ麻婆豆腐

厚揚げを使用することで豆腐が崩れにくいです！揚げの油でうまみ倍増♪

ちらしずし

卵とサーモンの彩り豊かなちらし寿司です！特別な日やおもてなしにいかがですか♪

中華風たけのこごはん

いつもと違うたけのこごはんを♪

春雨入りオムレツ

具沢山で食べ応えがあるオムレツです♪

ひき肉とトマトのソテー

トマトで甘さとサッパリ感をプラス♪

豚しゃぶサラダ

梅のソースでさっぱり！

そぼろと春雨の炒め煮

作り置きおかずにどうぞ！

タラのムニエル

ソースがあっさりで食べやすい味付けです！

ごぼうサラダ

作り置きおかずにどうぞ！

ぶりのしょうが煮

ぶり、生姜を使った煮魚です。生姜を入れることで、味が引き立ちます。付合せはだいこん、人参、干し椎茸、...

鶏肉のクリームソース

鶏肉に玉葱、人参を使ったクリームソースをかけた一品です。鶏肉は体内で作られない必須アミノ酸をバランス...

豚肉とピーマンの味噌マヨ炒め

ごはんが進みます♪

ブリのみそマヨネーズ焼き

味噌の香りが食欲をそそります！

サバの竜田揚げ