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キャベツを豚肉で巻いた一品です。トマトソースに玉ねぎを炒めて煮ることでたまねぎの甘さが増します!
栄養豊富な卵と食物繊維やビタミンCいっぱいのニラをつかった一品です!さっとつくれて彩り豊か♪
あんかけの野菜をごま油で炒めることで、ごま油がアクセントになります♪
ビタミンやミネラルを多く含んだ黒糖を使うことで、風味がUP!
味がしっかり染み込んでいて絶品です!
鶏肉ではなく、牛肉を卵でとじた丼ぶりです!
1品でたくさんの野菜をとることができます。
じゃがいも、玉葱、人参、豚肉、いんげんを使った煮物です。豚肉には疲労回復に効果的なビタミンB1が多く...
牛肉、たまご、きぬさや、のり、紅生姜を使った一品です。盛付けを工夫するだけで彩り豊かになりますよ♪パ...
ボリューム満点です!
ボリュームたっぷり♪
食べ応え抜群です!
ネバネバ3種で満足感アップ!
さっぱりしていて食が進みます!
お祝い事にもぴったり♪
体が温まる1品です♪
温まる1品です♪
コクが深くて絶品です!
体温まる1品です♪
食べ応え満点!
シンプルでさっと作れるチャーハンです!
市販のルーは使用していません!
博腎会病院様バージョンです!