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作り置きおかずに♪
さっぱりいただけます♪
ゆずの香りでさっぱり♪
色鮮やかななますです♪
食後のデザートに♪60㎉でダイエット中にもおすすめ♪
ツルっとした杏仁豆腐に色とりどりのフルーツを一緒に♪
フルーツたっぷり♪缶詰め果物でカリウム量ダウン！
たけのこと絹さやのシャキシャキした食感が食べ応え抜群です！
しょうが酢でさっぱりいただけます♪
鶏肉の衣に生姜と大葉を加えました！さっぱり食べられる揚げ物です♪
甘酢でさっぱりいただけます♪作り置きおかずにピッタリな1品です。
ピーマン、うす揚げを使った和え物です。お酢がはいっているので、さっぱりいただけます。簡単にできますの...
ほうれんそう、人参を使った和え物です。わさびをいれることで、ピリッとした味に！わさびの風味により、醤...
今回の透析食はキャベツを使った簡単レシピです♪茹でたキャベツにもろみを添えるだけ。もろみにしっかり味...
今回の透析食はだいこんを使った和え物です。だいこんの葉は捨ててしまう方も多いかもしれませんが、食材と...
もやし、かに風味かまぼこを使った和え物です。お酢が効いているので、食欲がないときにおすすめです！
今回の透析食はもやし、木耳、ハムを使った和え物です。ラー油をいれてピリッとした味わいに♪いつもの酢の...
今回の透析食は、なすを使った和え物です。甘酸っぱさが絶妙な味付け！お手軽レシピなので、もう一品欲しい...
たまねぎ、とまと、ワカメを使った中華風の和え物です。ごま油がアクセントになっていて風味が効いています...
胡瓜としそを使った和え物です。梅としその風味が効いていて、さっぱりいただけます。お酢の酸味で、塩味が...
もやし、ニラ、人参を使った和え物です。ごまの風味がきいた一品です。作り置きおかずにどうぞ。もやしは通...
はくさいを使った漬け物です。唐辛子がピリッとしてアクセントがきいています。赤唐辛子の旬は、8〜10月...
なすを使った洋風お浸しです。たまねぎ、パセリを使ったマリネ液になすを漬け込むだけの簡単な一品です。マ...
