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こまつな、海老を使った中華風の炒め物です。ぷりぷりっとした海老を堪能できます！さっと炒めて完成♪お弁...
今回の透析食はベーコン、アスパラ、玉葱、マカロニを使った炒め物です。アスパラのシャキシャキ感が楽しめ...
こまつな、はるさめ、海苔を使ったナムルです。海苔とごま油がアクセントになり、香り豊かな和え物です！簡...
今回の透析食は、豚肉、筍、玉葱、人参、干し椎茸、ピーマンを使った具材たっぷり酢豚です！薄切り肉を使用...
今回の透析食はもやし、木耳、ハムを使った和え物です。ラー油をいれてピリッとした味わいに♪いつもの酢の...
たまねぎ、とまと、ワカメを使った中華風の和え物です。ごま油がアクセントになっていて風味が効いています...
豚ミンチ、赤パプリカ、こまつなを使った中華風のピラフです。ごはんと具を混ぜるだけで簡単にできます。ピ...
鶏肉、胡瓜、だいこん、とまとを使った和え物です。切って茹でて和えるだけ！簡単にできます！タレが絶品で...
中華味に仕上げた鯖の焼き物です。鯖は動脈硬化予防にはらたくEPAやDHAが豊富に含まれています。付合...
もやし、ニラ、人参を使った和え物です。ごまの風味がきいた一品です。作り置きおかずにどうぞ。もやしは通...
はるさめ、キャベツ、にんにくを使ったソテーです。レモンが効いてさっぱりいただけます！食欲がないときに...
揚げた鶏肉に玉葱、赤パプリカ、セロリ、葉葱を使ったタレをかけた一品です。甘酸っぱい中華ダレが鶏肉とあ...
なす、合い挽き肉、玉葱を使った炒め煮です。生姜とにんにくの風味が食欲アップにつながります。なすの旬は...
揚げることでエネルギーアップ！
たまごのあんが絶品です♪
ボリュームたっぷり♪
簡単だけどボリューム満点！
ごはんが進みます♪
ボリューム満点です！
具だくさんで満足感アップ♪
さっぱりいただけます♪
大きめのエビがおすすめです♪
本格簡単エビチリです！
