大根のカニマヨ和え - 透析食.com
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大根のカニマヨ和え

透析食.com

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大根のカニマヨ和えイメージ

作り置きおかずに♪

栄養成分

エネルギー
48kcal
タンパク質
1.1g
塩分
0.2g
カリウム
101mg
リン
18mg
水分量
43.2ml

材料

大根
40g
かにかま
5g
★マヨネーズ
4g
★酢
1g
★砂糖
0.5g
★こしょう
少々
★いりごま
1g

作り方

1 大根は細切りにして水から茹でる。
茹でたらしっかり水気をきる。
2 ①、ほぐしたかにかま、★を和える。

大根のカニマヨ和え

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大根のカニマヨ和えイメージ

作り置きおかずに♪

栄養成分

エネルギー
48kcal
タンパク質
1.1g
塩分
0.2g
カリウム
101mg
リン
18mg

材料

大根
40g
かにかま
5g
★マヨネーズ
4g
★酢
1g
★砂糖
0.5g
★こしょう
少々
★いりごま
1g

作り方

1. 大根は細切りにして水から茹でる。
茹でたらしっかり水気をきる。
2. ①、ほぐしたかにかま、★を和える。