栗ご飯 - 透析食.com
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栗ご飯

医療法人萌生会 大道クリニック

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栗ご飯イメージ

もち米入りで食感もGood!

栄養成分

エネルギー
348kcal
タンパク質
6.1g
塩分
0.3g
カリウム
152mg
リン
98mg
水分量
152.2ml

材料

60g
もち米
30g
むき栗
15g
0.3g
130g

作り方

1 米ともち米は洗って30分以上浸水させる。
2 むき栗は食べやすい大きさに切る。
3 ①の水気をきり、水、塩、むき栗を炊飯器に入れて炊く。

栗ご飯

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栗ご飯イメージ

もち米入りで食感もGood!

栄養成分

エネルギー
348kcal
タンパク質
6.1g
塩分
0.3g
カリウム
152mg
リン
98mg
水分量
152.2ml

材料

60g
もち米
30g
むき栗
15g
0.3g
130g

作り方

1. 米ともち米は洗って30分以上浸水させる。
2. むき栗は食べやすい大きさに切る。
3. ①の水気をきり、水、塩、むき栗を炊飯器に入れて炊く。