なます
博腎会病院 栄養管理部
作り置きおかずに♪
栄養成分
- エネルギー
- 26kcal
- タンパク質
- 0.2g
- 塩分
- 0g
- カリウム
- 96mg
- リン
- 7mg
材料
- 大根
- 40g
- にんじん
- 5g
- 酢
- 8g
- 砂糖
- 4g
作り方
1.
大根、にんじんは細切りにして水から茹でる。
2.
茹で上がったら水気をしぼり、酢と砂糖を混ぜる。
