塩昆布和え - 透析食.com
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塩昆布和え

博腎会病院 栄養管理部

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塩昆布和えイメージ

さっと作れる簡単おかずです!

栄養成分

エネルギー
10kcal
タンパク質
0.9g
塩分
0.5g
カリウム
145mg
リン
22mg
水分量
48.3ml

材料

きゅうり
50g
塩昆布
2.5g

作り方

1 きゅうりは斜め切りにし、さらに細切りにする。
2 ①を塩昆布と和える。

塩昆布和え

博腎会病院 栄養管理部

塩昆布和えイメージ

さっと作れる簡単おかずです!

栄養成分

エネルギー
10kcal
タンパク質
0.9g
塩分
0.5g
カリウム
145mg
リン
22mg
水分量
48.3ml

材料

きゅうり
50g
塩昆布
2.5g

作り方

1. きゅうりは斜め切りにし、さらに細切りにする。
2. ①を塩昆布と和える。