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ごはん

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ごはんイメージ

180g

栄養成分

エネルギー
302kcal
タンパク質
4.5g
塩分
0g
カリウム
52mg
リン
61mg
水分量
108ml

材料

作り方

1

ごはん

ごはんイメージ

180g

栄養成分

エネルギー
302kcal
タンパク質
4.5g
塩分
0g
カリウム
52mg
リン
61mg
水分量
108ml

材料

作り方

1.