里芋の炒り煮
大阪府栄養士会 透析食研究会
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栄養成分
- エネルギー
- 86kcal
- タンパク質
- 1.3g
- 塩分
- 0.7g
- カリウム
- 304mg
- リン
- 37mg
- 水分量
- 45.4ml
作り方
1
里芋は一口大に切り茹でる。
2
熱した鍋にサラダ油を加え、里芋を炒める。
3
★を加え、さらに火にかける。
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