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黒糖おやき

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黒糖おやきイメージ

黒糖とピーナッツが入ったおやきです。

栄養成分

エネルギー
134kcal
タンパク質
2.2g
塩分
0g
カリウム
65mg
リン
19mg
水分量
4ml

作り方

1 白玉粉に水(適量)を少しずつ加え、耳たぶより少し硬めにこねる。
2 黒砂糖、ピーナッツは細かくくだく。
3 ①の生地を円形にのばし、真ん中に②をのせて丸くくるむ。手でおさえ平たくする。
4 フライパンを中弱火に熱し、③を片面約5分ずつ焼き目が付くまで焼く。

ポイント・コツ

 

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黒糖おやき

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黒糖おやきイメージ

黒糖とピーナッツが入ったおやきです。

栄養成分

エネルギー
134kcal
タンパク質
2.2g
塩分
0g
カリウム
65mg
リン
19mg
水分量
4ml

材料

白玉粉
30g
適量
黒砂糖
5g
ピーナッツ
1g

作り方

1. 白玉粉に水(適量)を少しずつ加え、耳たぶより少し硬めにこねる。
2. 黒砂糖、ピーナッツは細かくくだく。
3. ①の生地を円形にのばし、真ん中に②をのせて丸くくるむ。手でおさえ平たくする。
4. フライパンを中弱火に熱し、③を片面約5分ずつ焼き目が付くまで焼く。

ポイント・コツ