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できたて、新着レシピ!

白菜の煮浸し

医療法人萌生会 大道クリニック

はくさい、油揚げ、いんげんを使った煮浸しです。とうがらしがピリッとしてアクセントになります。作り置き、お弁当のおかずにどうぞ。

エネルギー
100 kcal
タンパク質
4.4 g
塩分
0.7 g
カリウム
182 mg
リン
83 mg
水分量
85.2 ml

はくさい、油揚げ、いんげんを使った煮浸しです。とうがらしがピリッとしてアクセントになります。作り置き、お弁当のおかずにどうぞ。